金枪鱼丸子的做法
来源:做菜网 分类:东南亚菜 时间:2019-10-29 00:57
原 料:
丸子:金枪鱼罐头一个、老豆腐一块、洋葱四分之一个、鸡蛋一只、面包糠2勺、盐少许、胡椒粉少许。
酱汁:洋葱四分之一个、蒜末少许、红、黄彩椒各小半只、番茄酱2勺、豆瓣酱1勺、糖3勺、葱、白醋半勺、水半杯。[搜菜谱]
酱汁:洋葱四分之一个、蒜末少许、红、黄彩椒各小半只、番茄酱2勺、豆瓣酱1勺、糖3勺、葱、白醋半勺、水半杯。[搜菜谱]
特 色:
金枪鱼控的又一次折腾——金枪鱼丸子。[搜菜谱]
操 作:
1、将丸子材料中的金枪鱼罐头里的鱼肉挤掉水分,洋葱切碎,豆腐用纱布包好尽量挤掉水分并和其他材料混合在一起。
2、充分地拌均匀。
3、捏成小丸子,烤箱180度,烤制10分钟。
4、酱汁材料混合在一起。
5、烧开。
6、转小火将丸子倒入锅中,煮几分钟就可以了。
7、如果没有烤箱,就用锅子将捏好的丸子煎熟,要小火,要勤翻面,丸子才会圆圆的。
[搜菜谱]
营养价值:
金枪鱼 -
又名鲔鱼、吞拿鱼。
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所属菜系:
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